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農委會37特蒐隊。 16,487 個讚 · 1 人正在談論這個。你是否也和我一樣，有著說不完的動人際遇，藏著各地的微笑故事。歡迎來到這裏，與我一同發掘、傳遞別人不知道的台灣之美！！

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💡桂圓知多少? 📢台南西埔於8/27(六)將舉辦，「桂圓」烘灶「圓滿」體驗活動
現場可體驗採果的樂趣外，還有烘焙體驗DIY等活動，有興趣的朋友歡迎來參加！ 🌸桂圓小介紹：… 更多
桂圓又稱「龍眼」。一般來說，新鮮的水果稱為龍眼，曬成乾了就稱做桂圓。桂圓也算是非常古老的水果，在傳統習俗上也都有吉祥的意思在。桂圓栽培的歷史可追溯至漢代，此外更有許多上古時代的傳說。流傳下來的民間小故事雖有眾多版本，但也都十分有趣，隊長下次再介紹給大家！ 🌸營養價值：
桂圓的營養成分非一般水果可比，含有蛋白質、鉀、磷、鈣、鐵、維生素A、維生素C等營養素。連殼的桂圓還可以加工烘曬成桂圓乾(即桂圓肉)，可做為中藥材。其花蜜稱為｢龍眼蜜｣，是蜂蜜中品質極好者，色澤金黃透亮。 🌸對於大自然的功用：
成長中的桂圓樹可用作風景林和防護林，木材堅固耐久，根、干可以提烤膠。 📣桂圓小叮嚀：
糖尿病患者不宜多吃桂圓；有內熱、痰火的人及痛風患者都應該慎食；心煩口苦、舌質偏紅、苔黃者以及外感風熱者、孕婦應該禁用。
➡桂圓屬溫熱食物，多吃易滯氣，因此一次不宜吃太多，每天五顆左右即可。 📢本篇活動轉自：
農村好讚　https://goo.gl/4mPCTU
#樂活營養師：http://goo.gl/6TUdYa 🎌更多桂圓小知識：
#百度　#桂圓樹　：http://goo.gl/ZpWv0y
桂圓小故事：http://goo.gl/zCOmmd #桂圓 #圓滿 #龍眼 #台南市南化區西埔社區發展協

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留言

洪湘茹
每天只能吃五顆桂圓喔~~~難怪轉角那間甜湯就給五顆