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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【健康生活5大招 預防代謝症候群】
之前跟大家分享過，預防代謝症候群可以透過腰圍幫助自己了解及簡單評估，此外，透過好的生活習慣也可以預防代謝症候群唷，趕快跟著小編來看看這健康生活五大絕招，到底是哪幾招^O^ 健康資訊一起【按讚】並【分享】~
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【預防代謝症候群-五大絕招要知道!】低纖、高糖、高油等飲食習慣加上久坐不動的習慣，容易造成腹部肥胖。昨天小編有提供您，如何正確量腰圍，除了腰圍不要超過警戒值，還要配合五大絕招，才能避免「腰」怪纏上身喔v(￣︶￣)y
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