專頁

甩菸! You are not alone! 免付費戒菸專線 0800-636363 隨CALL隨諮詢，助你好戒。 500 彰化縣彰化市彰化市建寶街20號5樓

貼文

早晚10分鐘越呼吸越輕鬆更新日期:2010/03/18 00:07 【記者蘇湘雲／台北報導】一位年輕男子從國中就開始抽菸，一直抽到20多歲，突然發現痰變多，走路常喘不過氣來，進醫院檢查發現罹患第三期慢性阻塞性肺病（COPD），目前正使用藥物控制。台北醫學大學呼吸治療學系主任施崇鴻主任表示，抽菸會為身體帶來氧化壓力，增加罹病風險，上述患者是他遇見過最年輕的慢性阻塞性肺病患者。這位患者已經嚇得不敢再抽菸。如何治療慢性阻塞性肺病？施崇鴻主任說明，藥物方面以吸入型支氣管擴張劑、茶鹼藥物等為主，但藥物只能改善40％症狀，還要增加肺部復健運動，才能有效減緩不適。呼吸訓練技巧方面包括腹部呼吸法、噘嘴吐氣法等，運動訓練技巧包括上肢運動、下肢運動和肌耐力訓練等。運動雖然無法直接改善氣管彈性，不過肌肉力量一增強，呼吸就比較不會那麼費力。

留言