🍴享受了幾天年節假期和美食後，粉絲朋友們會不會擔憂自己又圓了一些呢？建議這幾日上班之際，不妨花個幾分鐘起身做做健康伸展操吧。搭配深呼吸一邊還可收斂心神，對工作效率也有幫助唷！<br> #國發會 #NDC #今日粉實用