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睡睡平安, 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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不管你是因為工作無法擁有正常的睡眠,
還是作息混亂無法正常入睡、睡眠斷斷續續,
亦或是睡前吃到NG食品或飲料,
一起來看看有沒有適合你的解決之道。
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睡個好覺不難,失眠、熬夜等,這8種睡不好的人有救啦!

小護士每日更新,大家點擊關注我哦~我一定做好你們的健康小護士~睡得好,幸福是相似的,「睡不好」的不幸卻各有各的不同。所幸,科學研究一直關注於如何解決各種「睡不好」,並找到了一一對應的解決方法——你是哪種睡不好?我們給你量身定製一夜好眠,從此不必夜夜數羊!1.
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