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起鍋囉…？（ #SuperMM） #白飯 #奇亞籽 #慎入
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「奇亞籽白飯」起鍋！探頭近看…秒懂為何有助減肥了

酸有聽過、嘗過「奇亞籽」(Chiaseeds)嗎？呆倒是一直挺想踹踹的，據說奇亞籽有吸水後膨脹、高纖維的特點，可以幫助腸胃中減緩澱粉轉換成糖的速度，被視為減肥聖品
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  • 何紫瑜
    @{王翌安|sybildestiny} @{三毛蔡|tsaithree}