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中華民國陸軍專科學校新增了 5 張相片 — 在陸軍官校。2016年8月22日上午9:08 · 高雄市 ·  正所謂「體力即是戰力,戰力就是國力」,所以體能是完成各項課程的基本要素,亦是現代軍人必備的基本條件,對入伍生來說,平日即須養成規律運動之習慣,維持基本體能素質,才能發揮有效戰力。
 體能訓練並非立竿見影,從開始受訓時針對三千公尺徒手跑步、伏地挺身及仰臥起坐等3項,每日採取系統性及漸進式練習,並依體能狀況差異,調製不同訓練課表實施訓練。經過6週的規律訓練後,為驗證「基本體能」訓練成果,展開結訓前鑑測。尤其在三千公尺跑步時,連長、教育班長於隊伍先頭帶隊,除以穩定的配速,並適時鼓舞情緒、隨時觀察體能狀態,空氣中瀰漫汗水及加油聲完成此次鑑測,充分展現士氣與團隊精神。還有 2 張
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