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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【防癌知識家，防癌撇步攏底加！(一)】 每個人都害怕癌症找上自己，但除了擔心害怕之外，其實有更積極的預防行動，只要現在就開始，你也可以早一步將癌症拒於千里之外。
根據世界衛生組織指出，菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等主要危險因子佔癌症死因的30％。
今天防癌知識家就先來分享防癌撇步一，讓大家輕鬆防癌，遠離癌症~ 撇步一: 拒菸、拒檳，避免過度飲酒! 你知道嗎?… 更多 吸菸會致癌，如果菸檳酒一起來，危害則更大，目前已知約22%的癌症是由菸害造成的！因為菸中有超過7000多種化學物質，其中93種為致癌及有毒成分，另外，國際癌症研究總署已公布，檳榔子(也就是菁仔)本身就是致癌物，在台灣，嚼檳榔更是導致口腔癌的頭號殺手，十個口腔癌，九個嚼檳榔。所以，遠離癌症第一步，就是拒菸、拒檳榔 、喝酒不要過量。 各位朋友們，想遠離癌症的請【按讚】~
想讓周遭親朋好友知道防癌撇步的，趕快【分享】出去吧~~
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