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高雄國稅局-稅務e達人， 高雄市。 139,664 個讚 · 493 人正在談論這個 · 2,658 個打卡次。政府機構
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粉絲們知道每年4~10月是龍鬚菜盛產期嗎?
根據台灣地區食品營養資料庫顯示，100公克龍鬚菜的熱量只有17大卡，卻有1.9公克的膳食纖維，有助於穩定血糖、降低膽固醇及促進腸胃蠕動、預防便秘；此外，鐵質及磷、鋅的含量也相當豐富。
素食者不妨多多攝取，可以取代紅肉、豬肝及魚貝類食物。 詳細資料來源:http://goo.gl/fmmE3V
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留言
  • 麥小草
    我看不出來哪有宣傳食品療效…這是蔬菜～不是後加工食品…別大驚小怪吧