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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【「活力灌『鈣』 全民健康好骨氣」】 根據102年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，9成以上成人鈣攝取不足，國民健康署針對不同族群設計3套「活力灌『鈣』營養料理」，鼓勵民眾可掌握補鈣三要訣，一同邁向全民健康好骨氣！ 『鈣』健康：
每日攝取1.5-2杯低脂乳品，聰明選擇高鈣食物，並及早補鈣、存好健康骨本。 『鈣』勇健：
透過適當的日照和多運動，幫助鈣質吸收及增進骨質。 『鈣』水噹噹：
避免過度攝取咖啡因而降低鈣質吸收，鼓勵多喝白開水、保鈣又健康。 (新聞稿連結網址：http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201504060001)
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