專頁
國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
貼文
【五大絕招-預防代謝症候群!】
每到連續假期，面對滿桌的豐盛佳餚，難免會放縱一下自己的五臟廟，但是要小心！如低纖、高糖、高油等飲食習慣加上久坐不動的習慣，容易造成腹部肥胖(男性大於等於90公分、女性大於等於80公分)。國民健康署 提醒您-在連續假期中，也不忘了「聰明吃、健康吃」、「動動手、動動腳」與「定期量腰圍」，避免「腰」怪纏上身﹗ 想了解更多，請下載「預防代謝症候群」手冊:
http://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=21530&kw=%E9%A0%90%E9%98%B2%E4%BB%A3%E8%AC%9D%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4
圖片
留言