按掉鬧鐘睡回籠覺危險多 肥胖、憂鬱症、罹癌風險統統來

不少現代人都有睡眠上的問題，經常晚上睡不著，早上醒來時沒精神，還想繼續睡「回籠覺」。然而日本媒體卻指出，其實睡回籠覺有害身體健康，最好必須改掉。