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每天睡8小時反而短命？
大規模研究：睡滿這時間風險最低每天睡8小時反而短命？
大規模研究：睡滿這時間風險最低
留言
  • 葛正華
    整天在妖言惑眾
  • 張紹祐
    又在妖言惑眾超無聊的
  • 黃耀德
    每個人飲食習慣,工作壓力,心理素質,睡眠質量都不一樣,為什麼不聽從身體反應去睡覺?醒後舒服有精神就是充足的,你以為你是鋰電池,還是機器人啊?每個人型號還都一樣喔?
  • 林修緯
    生前不必多睡，死後可以長眠
  • 廖文利
    睡眠品質好比時間更重要…
  • 陳奎鳴
    我只知道沒錢更短命
  • Zomana Tsai
    晚上10點睡，早上5點就得起床耶~
  • Via Yang
    這研究真有意義？每個人的生活環境 品質 基因遺傳 心理狀態 飲食習慣等等 都不同…如何比較？
  • 楊樺
    不想活太久.還是睡8小時就好😬
  • Grace Hsu
    感覺每天計較睡7小時還是8小時更容易早死⋯⋯
  • Chiu Bubu
    參加睡眠研究的322.721人的生活條件是否都一致（如飲水.食、工作壓力、生活環境…..等）？就算都一致，每個人的基因體質也都不一樣，不然癌症治療的結果就不會有所不同了，一人ㄧ況。
  • 中時新聞網
    每天都睡八小時的路過
    >>https://bit.ly/3KV0UIU