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讓營養師教你如何降低染心血管疾病的風險!
#心血管疾病 #高血脂
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注意心血管殺手!專家揭「自保吃法」 加碼授烹調祕訣│TVBS新聞網
心血管疾病高居國人十大死因第二位!營養師楊斯涵表示,高血脂正是心血管疾病的主要危險因子,除了藥物治療,治療性生活型態改變也相當重要,建議民眾從控制飲食、減輕體重、增加運動開始,才能夠事半功倍。
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如何吃油很關鍵!