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戒菸也一樣要有戒菸動機。 這個動機必須是你「真心在乎的事情」 你的體力是不是逐漸下降、經常感冒，以前辦的到的事現在都不行了？
薪水沒漲，快吃不飽了...還得花錢買菸...
看看你枕邊挺著大肚子的老婆，… 更多
想想臉上掛著純真笑容的孩子，
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