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【肺功能自我檢測】 吸菸、二手菸、烹調油煙和空污
都會損害肺功能，
大家來測試簡單的「1分鐘358登階」，
來自我檢測肺功能吧！ ｛1分鐘358登階測試｝ ＊1分鐘內登階未達30階：… 更多
屬於肺病高危險族群！
如果有吸菸習慣，
或是咳嗽、喘氣、多痰的症狀，
快去大醫院檢查，以防萬一～ ＊1分鐘內只能登階30-50階：
屬於肺病中重度風險族群！
平時需多加留意肺功能，
並且早日戒除菸癮，
有任何咳痰喘的症狀應就醫檢查～ ＊1分鐘內能登階50階-80階以上：
恭喜你！屬於肺病低風險族群！
不過還是要遠離菸癮，
以及其他會損害肺功能的因子，
才能繼續保持喔～ 資料參考／
「『1分鐘 358 』遠離肺阻塞 擺脫吸管人生！」（健康醫療網／林怡亭）
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