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【戒菸資訊】你開始戒菸了嗎？
戒菸第一週最需要補充維生素B，來調適心情～
到了第二週，建議你多補充水分，避免咖啡因和酒精，
因為咖啡因和酒精會讓人更口渴，引發想抽菸的慾望，
所以要多喝白開水解渴喔！如果還是很想抽菸，可以吃口香糖或蔬果棒來轉移慾望，
也歡迎撥打0800-636363，讓戒菸專線給你最棒的諮詢建議！資料參考：華文戒菸網－享受戒菸菜單 #白開水可以加點檸檬片
#喝起來更有風味
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