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【歡慶端午:粽子篇】 端午佳節,少不了來顆粽子!無論北部粽、南部粽,只要是香噴噴的粽子就是好粽! 但是你知道嗎?如果吃的是肉粽,裡面的熱量可能就高達700大卡,可是有點驚人的唷!如果攝取過多熱量,可能造成體重增加,提升心血管疾病風險。 在大快朵頤的同時,別忘記顧好身體健康,端午節之後才更有力氣面對挑戰唷!
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