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【戒菸知識】
Q.戒菸靠意志力有沒有用？？😕
有！😀但成功率極低！😦
Q.那不靠意志力，要怎麼戒菸？😠
戒菸三層面的重點，你都掌握住了嗎？生理因素、心理因素、環境因素！
生理部分可以倚靠戒菸藥物和尼古丁替代品的協助。
而心理和環境因應，需要專業人員和你討論！👨🔬… 更多
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