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👊【對抗如影隨形的吸菸習慣】
對吸菸者而言
抽菸，是一個如影隨形的長期習慣
因此，🚭戒菸最重要的是～
找出適合的替代方式讓口手有事做🏓⛹♀🎨🚲📚🎹☎
不讓自己無意識地再將菸拿起！ #戒菸專線與你一起討論戒菸方法
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