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【戒菸知識+ 🌟】
因為戒斷症狀口乾舌燥讓你快受不了想把菸又抽回去了嗎？
千萬不要！讓自己再撐一下下，
也可以運用方式緩解，
多多攝取蔬菜水果，緩和自己的不舒服。 #戒菸找方法 https://www.facebook.com/nosmokeloveu/photos/a.1613337945545766.1073741828.1611350772411150/1975880465958177/?type=3&theater

分享不抽菸我愛你

【拒菸知識通】<br> 來來來~戒菸飲食有四寶<br> 紅蘿蔔、芹菜、番茄、小黃瓜有助於改善戒斷症狀和口慾<br> 這些隨便買買都比菸便宜啊，菸友們下班就去超市買來吃吧😄 #戒菸妙方

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