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【戒菸好招大公開－第五招：身心恢復平衡】
戒菸的朋友在過程中有可能面臨到壓力、情緒不佳或生活的重大改變而菸癮復發。
如何保持不吸菸狀態呢？
事先思考面對困難時的因應策略或可提供協助的專業資源，避免再次吸菸！
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