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【電力健康補給站】水果寶石—蓮霧好處多
蓮霧最早於17世紀荷蘭人引進台灣，到現在已經有300年的歷史！清甜且多汁的蓮霧，其實有不少好處… ▲含有大量水分和膳食纖維，可以使胃部產生飽足感，是減重者的最佳水果之一。
▲能幫助止咳、除痰、開胃、消化。
▲含有豐富的鉀，有助於維持體內電解質與酸鹼平衡，加速新陳代謝，幫助消除水腫。
▲性偏涼，建議體質偏寒者少量食用，一次1-2顆即可。 其實蓮霧種類很多，更多介紹↘ http://goo.gl/ua84O2
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