專頁
甩菸! You are not alone! 免付費戒菸專線 0800-636363 隨CALL隨諮詢,助你好戒。 500 彰化縣彰化市彰化市建寶街20號5樓
貼文
運動除了有益身體健康,也能幫忙轉移注意力,增加戒菸成功的機率喔!
https://www.facebook.com/hpagov/photos/a.591937994168310.1073741825.345018832193562/1353788361316599/?type=3&theater
分享 國民健康署
【健康動一夏,還你肺活力】 炎炎夏日,維持良好體態是許多愛美朋友們的終極目標!運動除了有益身體健康,也是戒菸最好的選擇喔…<br> ◇加速新陳代謝排除體內廢物<br> ◇轉移注意力,增加戒菸成功的機率<br> ◇減輕心肺系統壓力<br> ◇降低對菸品的需求及渴望<br> ◇避免體重上升,維持良好體態(經濟又省錢) 另外,運動時也別忘了防曬喔!<br> 提升肺活力,讓你每天好精力 😊
留言