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游錫堃。 219,507 個讚 · 7,479 人正在談論這個。秉持台灣水牛的精神，一步一腳印，誠懇實在，踏實做事。

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百歲人瑞長壽秘訣：
看開放下多運動
吃飽穿暖喝高梁周天助先生今天中午過100歲生日，96歲時，他還登上九五峰慶生。今天有人請教他如何養生，他說：
看開眼前橫逆，
放下過去恩怨，
吃飽穿暖，
日喝高粱120cc，
天天運動至少二小時。
（他每個月喝完五八高粱五瓶，平均6天喝一瓶）

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