專頁
甩菸! You are not alone! 免付費戒菸專線 0800-636363 隨CALL隨諮詢,助你好戒。 500 彰化縣彰化市彰化市建寶街20號5樓
貼文
【新聞分享】根據英國及澳洲最新發表於英國醫學期刊《成癮行為》研究結果發現,受測者玩15分鐘俄羅斯方塊後,對菸的渴望程度有所減弱,他們的成癮狀況受到抑制,程度達到56%至70%。
小編說:菸癮來臨時,可以嘗試這個轉移注意力的方法,幫助你打消抽菸的念頭!
http://udn.com/news/story/5/1130092-%E7%8E%A9%E4%BF%84%E7%BE%85%E6%96%AF%E6%96%B9%E5%A1%8A-%E6%93%BA%E8%84%AB%E8%8F%B8%E9%85%92%E6%88%90%E7%99%AE%E5%9B%B0%E6%93%BE
超連結 UDN.COM

玩俄羅斯方塊 擺脫菸酒成癮困擾 | 國際 | 即時 | 聯合新聞網

想戒掉一些讓你上癮的事物,就玩俄羅斯方塊吧!根據英國及澳洲最新發表於英國醫學期刊《成癮行為》研究結果發現,每天至少玩3分鐘俄羅斯方塊,能幫助人擺脫對食物、藥物等成癮的困擾。專家表示,受測者在測驗期間,
留言