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抱抱說:當你因為壓力而吸菸，無助於壓力的調適，反而因此傷害了你的健康。壓力來臨時，可以利用其他不傷害健康的方式（例如:肢體的伸展、散步、深呼吸等...）來幫助你紓壓喔!
分享 CDC Tobacco FreeApril is Stress Awareness Month. Don’t reach for a cigarette when you’re stressed. There are other ways to deal that aren’t harmful to your health, like going for a walk.
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