華文戒菸網｜董氏快訊｜【生命時報】戒菸很難？美國知名醫療機構教你控制菸癮的10個妙招

「華文戒菸網」由董氏基金會所建置，提供全球華人最完整的菸害資訊和網路戒菸服務；所有民眾皆可透過網站、部落格與論壇平台，進行戒菸與反菸經驗的交流。網站內容包含各國菸品容器警示圖文、吸菸成癮的原因、戒菸的迷思與方法、戒斷症狀的原理與紓解方式、戒菸的理由與身心恢復平衡的過程、吸菸與二手菸對人體造成的傷害，以及如何持續不吸菸等等…想要戒菸的民眾只要加入「戒菸e計畫」，系統將依照各階段戒菸者的不同需求，將ㄧ天寄送一封電子郵件，提供戒菸者鼓勵與建議。E-Quit Chinese has built up by John Tung Foundation, providing Chinese around t...