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這些人骨本大流失,快來五管齊下存骨本! 延伸閱讀:【哪些人容易骨質疏鬆?】
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骨鬆成隱形殺手,五管齊下存骨本

骨質疏鬆症因為不易察覺,許多人直到發生骨折才發現骨鬆症找上門,因此被稱為「隱形殺手」,如何預防成為重要課題。台北慈濟醫院骨科醫師黃盟仁建議,<B>攝取足夠鈣質、多曬太陽、適度運動、按時服用骨鬆藥物及避免跌倒,五管齊下,才能防範骨鬆危及生命</B>。
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