專頁
㊣ NSTM 科工粉絲專頁 ㊣科工館除多元的應用科學類展示廳及豐富的體驗設施，更包含戶外大型公園綠地與休憩空間。歡迎觀眾闔家蒞臨與我們一同趣味玩科學、體驗科普創意。 80765 高雄市三民區九如一路720號
貼文
想吃點心又怕胖，這樣的掙扎很多人都不陌生，但這個時候看到標榜無糖、低脂的產品眼睛就為之一亮，但可不是標榜低脂就可以安心吃，英國研究發現星巴克裏頭的低脂馬芬含有34克糖相當於一罐可樂，但人體一天建議只能攝取最多48克的糖。雖然這款在台灣沒有販售，不過調查也發現，低脂餅乾為了好吃，會比一般的餅乾含糖量多出百分之20。 糖放太多會增加糖尿病的風險，其中地雷食物也包括了馬卡龍八成都是糖，但更要擔心的是色素可能傷害大腦，六歲以下孩童最好別吃，糕餅和咖啡的組合讓人難以抗拒，營養師也要教你聰明搭配，拿鐵咖啡選擇低脂的牛奶比較健康。
超連結 YOUTUBE.COM

低脂食品含糖量高 吃多小心變肥

留言