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成功人士提倡多睡 有助職場表現 | TVBS 新聞
好的睡眠可以影響創造力和決策力,不少成功人士都提倡多睡一點,職場表現會更好。 創辦報社,在美國被譽為新媒體女王的亞莉安娜赫芬頓,在事業上表現卓越,但她曾經因為過勞、睡眠不足昏倒,因此她苦口婆心,要大家多睡一點。 美國媒體女王亞莉安娜...
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