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人參、大棗、當歸、杜仲、沙參...不是每種藥膳都適合你喔！【圖／報系資料照】 四大類虛性體質 冬天補身方法大不同
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留言
  • Wang Chang
    南北的氣候溫差很大，就以北部來說，這個時候看到的人大家都穿厚厚的衣服，吃著冬令進補的食物。其實，冬天是懶惰天，有的人認為… 更多吃薑母鴨可以保暖身體，個人覺得少吃為好，只要三餐正常吃(如有上輪班制的儘量)就可以了，多餘的鹽分留在體內未必是好事。