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我只要中餐跟晚餐都吃便當，就會飽到要飛上天...
這熱量真的不能小覷阿 (搖頭) http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20130520/35029645/
《蘋果》實測 20款人氣便當高鈉高熱量 1餐抵1天 http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20130520/35029828/
亂寫便當熱量少標28% http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20130520/35029852/
炸雞腿麵皮吃下半罐油

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熱量高的確跟飽足感沒有直接關係啦...只是靚編個人發現，我通常有超脹感覺出現時，都意味著熱量已經破表....