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小編長期以來也深受胃痛所苦惱～是時候該養生一下了！！（認真）
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現代人生活步調緊湊、工作忙碌，且壓力大，因此常常忙到忘了吃飯，三餐不定時或飲食習慣不良，就容易產生胃病。通常腸胃不適的症狀包括脹氣、泛酸、心窩下（胃脘）悶脹疼痛，有些患者食慾變差，也有患者竟變得非常容易餓，明明剛剛才吃飽，卻感覺胃中空虛、似飢非飢，似辣非辣的症狀。醫師說，患者除了應該改變生活習慣，三餐定時定量以外，最好還是可以透過食療改善胃疾。（表／聯合晚報）
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醫生這樣說／飲食好習慣和胃痛說再見 http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/7428844.shtml

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