潔牙有順序 餐後10分鐘是黃金時間

你的潔牙習慣正確嗎？一項「國人潔牙習慣大調查」發現，高達九成一的民眾認為餐後潔牙重要，卻只有三成民眾能做到。醫師指出，只在睡醒和睡前這兩個時間點刷牙，口腔長期處於酸性環境，易引起蛀牙及牙周病，建議餐後十分鐘內盡快清潔牙齒。