Month: 2021-11

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時間：2021-11-06 18:00
💡營養鱻知-午仔魚篇🐟
古時有一句諺語『一午、二鯧、三嘉鱲... 』🐟
午仔魚其實是古代名列前茅喜愛食用的魚種TOP1🥇
除了肉質細膩料理變化多🐟
其中還有豐富的營養 🧡
是你不知道的喔🔥 午仔魚HEN營養🔎
🔎蛋白質-提供身體必須胺基酸 幫助成長、調節身體機能💯
🔎維生素B6-維持胺基酸轉換和正常代謝、維持紅血球正常型態、增進神經系統健康🔥… 更多
🔎菸鹼酸-人體生長與代謝的必須營養素、精神能量滿分神助手💯
🔎維生素B12-紅血球製造兵、維持神經、腸胃系統完整運作 🧠 🍴怎樣料理 都好吃！🍴
✔️煎-檸檬椒鹽午仔魚
✔️煮-梅香剁椒午仔魚
✔️烤-普羅旺斯烤午仔
✔️蒸-蒜蓉豆豉午仔魚 #原型食物 #優質國產水產品
#營養鱻知 #午仔魚
台灣優鱻~低負擔的鮮美味
圖片
 去哪買得到午仔魚