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1638854462870646 時間:2018-03-29 15:00 【你以為瘦了?別鬧了 你只是「泡芙人」】 「革命尚未成功,同志仍需努力!」 對於很多人來說「減肥」是長期抗戰,無所不用其極就為了成功瘦下來,覺得只要瘦下來就是美的、好看的,但要知道瘦下來並不一定是真的瘦哦!也許你就是那個傳說中的「泡芙人」!但也不用太擔心,從生活小細節改善起,良好的均衡飲食搭配規律的運動,就可以慢慢的遠離「泡芙人」的稱號囉! 👩🏫《科普知識站》 泡芙人(Skinny… 更多 Fat)指的是BMI正常,外型看起來也很標準甚至瘦瘦的,但體指率較高(女性高於25% 男性高於20%)。 #Y編覺得晚點要操場見了 🏃♂ #健康 #瘦身 ----- 👇👇👇更多知識看這裡👇👇👇 📍好菌小尖兵擊退體脂肪:https://scitechvista.nat.gov.tw/c/s2wn.htm 📍體脂肪知多少:https://scitechvista.nat.gov.tw/c/szFO.htm 📍美貌的感性與理性:https://scitechvista.nat.gov.tw/c/s9MC.htm |
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