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2980221462191394 時間：2021-08-18 21:22 三軍總醫院新增了 2 張相片。2021年8月18日下午9:22 · 因應COVID-19疫情滾動式調整 8月份保健站活動暫停 雖然無法到現場為大家服務 但我們還是要繼續健康促進 本月主題[健康體位宣導月] 大家在家可動動手測量一下腰圍 男性腰圍大於90公分，女性腰圍大於80公分就是腹部肥胖唷!! 要如何讓自己腰瘦呢?… 更多 1. 規律運動 2. 健康飲食 3. 充足睡眠 4. 釋放壓力 📽放鬆一下 學習如何與壓力共處 https://youtu.be/yyoPK2kDsik #健康促進 #健康腰圍 #08月23日星期一紫星區民活動中心保健站活動暫停一次 |
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