Month: 2021-07
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4686813728014029 時間：2021-07-04 12:00 #旬食材 ─ 莧菜 有句俗話說： 『六月莧，當雞蛋，七月莧，金不換。』 因為莧菜中含有多種營養素❗ 🚩 維生素B2 → 促進代謝 🚩 鐵、鈣 → 補血補鈣 🚩 維生素C、鋅 → 助免疫力 莧菜對人體有這麼多的好處！… 更多 更有『長壽菜』的美名👏👏👏 大家還不趕緊吃一波！！ - 💪 鈣有力食物➤https://reurl.cc/O0AYnr 💪 健康這樣吃➤https://reurl.cc/j8QkV1 💪 防疫在家吃➤https://reurl.cc/836WO4 💪 好食材在Line找➤ http://goo.gl/yzx874 圖片
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這種菜可以跟吻仔魚搭配跟芶欠~ |