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3073803432648408 時間:2019-12-31 12:30 #重要【天氣好冷!氣喘自我保護3部曲】 ⚠️當空氣品質不良及氣溫較低時,請患有氣喘的朋友要多留意喔! 🌟Q寶分享自我保護3部曲,朋友們做好防範措施,避免引起氣喘發作唷~ 1️⃣外出戴口罩,適當關閉門窗,以減少細懸浮微粒(PM2.5)之暴露 2️⃣減少戶外活動時間,尤其是老人、兒童或慢性呼吸道疾病患者 3️⃣做好保暖及暖身再出門,出門時務必注意頭部、身體及手腳的保暖 👉氣喘照護手冊>>https://omni.pse.is/NLVNK #氣喘 #冬天 #冷 #空污 #慢性病防治館 |
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