Month: 2018-01

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1946336612061768 時間：2018-01-06 18:00 國民健康署新增了 1 張相片。2018年1月6日下午6:00 · 【急性運動傷害的處理原則】PRICE 遇到運動傷害怎辦？用PRICE五方式處理： 1⃣Protection(保護)：保護受傷部位，防止進一步傷害 2⃣Rest(休息)：讓受傷處好好休息，避免不舒服或腫脹 3⃣Icing(冰敷)：降溫以消腫，緩解疼痛及減輕發炎 4⃣Compression(壓迫)：間斷或持續加壓受傷處，減少腫脹情形 5⃣Elevation(抬高)：儘量抬高受傷部位，使其高於心臟和我們LINE在一起→https://line.me/R/ti/p/%40tln7832e #急性運動傷害	請問急性運動傷害包含哪些？是拉傷、扭傷、挫傷、脫臼、骨折嗎？這些都適用PRICE？

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1946336612061768
時間：2018-01-06 18:00
國民健康署新增了 1 張相片。2018年1月6日下午6:00 · 【急性運動傷害的處理原則】PRICE 遇到運動傷害怎辦？用PRICE五方式處理：
1⃣Protection(保護)：保護受傷部位，防止進一步傷害
2⃣Rest(休息)：讓受傷處好好休息，避免不舒服或腫脹
3⃣Icing(冰敷)：降溫以消腫，緩解疼痛及減輕發炎
4⃣Compression(壓迫)：間斷或持續加壓受傷處，減少腫脹情形
5⃣Elevation(抬高)：儘量抬高受傷部位，使其高於心臟和我們LINE在一起→https://line.me/R/ti/p/%40tln7832e
#急性運動傷害

請問急性運動傷害包含哪些？是拉傷、扭傷、挫傷、脫臼、骨折嗎？這些都適用PRICE？