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時間:2015-12-11 17:00
《紅肉不能亂吃 可能會致癌》
恐怖哦!世界衛生組織(WHO)的國際癌症研究署(IARC)指出,每天吃100克的紅肉,會增加17%罹患直腸癌的風險。專家告訴我們要選擇脂肪較少的紅肉部位,烹調上清燉水煮不油炸,搭配不同顏色的蔬菜,並且多吃含有維生素C的水果,像是芭樂、奇異果、橘子或柳丁等,均衡飲食,自然可以安心吃肉。 《按讚+分享》無肉不歡者的福音
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@{Saul Fang|hao.shi.1654} |