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3089239734480051 時間:2019-11-15 16:37 📣 #明才大聲公: ◤“增肌+燃脂” 有感訓練 -「劇透」Strong by Zumba ◢ 這週六(11/16)、週日(11/17)下午3時就要開始場面盛大的團體課程-""徒手健身+Strong by Zumba"", 想到就熱血沸騰,運動魂上身 ~ ◤Strong by Zumba 「劇透 ◢ 太多人問我"Strong by Zumba" = 小S愛跳的Zumba嗎?! 答案是no唷!! "Strong by… 更多 Zumba"更著重在肌力,利用紮實的間歇訓練與徒手動作,完成一堂一小時的爆汗課程。 會覺得一個小時我會不會撐不住?其實不會覺得一個小時很久,在音樂的伴隨之下,跟著老師一起動次動,有時候還會覺得意猶未盡,欲罷不能(?)沒有啦,我形容得太誇張了,但絕對值得一試。一堂課下來,不管是身體或心靈,都會讓自己感受到滿滿的大滿足,快跟著我和教練們一起來愛上Strong吧! 👉免費報名:https://forms.gle/ghJ1cz1Rv4VzdgN68 (名額有限) #過期鮮肉已報名 #快來增肌燃脂 #增肌燃脂有感訓練 #羅明才 |
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