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924180780944523 時間:2014-10-30 20:00 【台小編顧健康】 萬聖節就快到囉づ(・ω・)づ 一提到萬聖節當然立刻聯想到南瓜, 而台小編想著南瓜那香甜軟綿的口感, 口水都要流下來了啦!!!! 當然,南瓜除了美味好吃, 也是有很高的營養價值的唷~❤ 1.排毒養顏:含有大量維生素及果膠,除能排出體內有害物質,也能讓肌膚更加白皙細緻! 2.促進消化:能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,並幫助食物消化。 3.降低血糖:含有豐富的鈷,除了能加速新陳代謝,還能促進細胞的造血功能。 4.預防癌症:南瓜中含有能抑制癌細胞突變的物質,降低罹癌的風險。 南瓜美味又營養,除了可以變換許多不同的烹調方式, 變成點心也一樣可口呢! 像台灣菸酒十分受歡迎的糙米酒粕南瓜薄餅, 就完全就是台小編最愛的休閒零嘴之一呢 (〃∀〃)~♡ |
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