Month: 2019-02

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2509878892374973 時間：2019-02-10 14:31 年假即將結束，要開始上班囉，小葵教大家簡單4部曲恢復戰鬥模式！ 1.調整規律生活作息：養成早睡早起的睡眠模式，規律運動也很重要 2.建立健康飲食習慣：從大魚大肉回歸清淡，避免吃刺激性的食物 3.找回工作的節奏：先從緊急的工作開始，再處理其他的重要事務 4.行事曆自我打氣：在手機行事曆設定每個月目標，月底寫鼓勵的話期勉自己不要放棄＃勞保＃就保圖片	img:https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.1997-6/68261641_2350596475023326_6113470884511481856_n.png?stp=cp0_dst-png_s110x80&_nc_cat=1&ccb=1-5&_nc_sid=ac3552&_nc_ohc=xBJJux3Jr-4AX8tluq8&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AT8tcw22JfpO-1V3unTrM7dvQrtHVsrznezDX2XIav3ftw&oe=624A5A4A

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時間：2019-02-10 14:31
年假即將結束，要開始上班囉，小葵教大家簡單4部曲恢復戰鬥模式！ 1.調整規律生活作息：養成早睡早起的睡眠模式，規律運動也很重要 2.建立健康飲食習慣：從大魚大肉回歸清淡，避免吃刺激性的食物 3.找回工作的節奏：先從緊急的工作開始，再處理其他的重要事務 4.行事曆自我打氣：在手機行事曆設定每個月目標，月底寫鼓勵的話期勉自己不要放棄＃勞保
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