Month: 2017-11

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877582505741502 時間：2017-11-16 20:00 【超實用】「八段錦」！養身保健好處多！　「疲倦！失眠！筋骨痠痛！」「最近生活壓力好大，又久坐活動量不足，常常覺得疲倦、失眠，身體狀況每況愈下……」　小編在此為大家介紹超實用的中醫傳統「八段錦」健身法，動作簡單易行，讓我們一起活動筋骨，邁向健康長壽的未來！　　第一式、雙手托天理三焦；第二式、左右開弓似射鵰；第三式、調理脾胃需單舉；… 更多第四式、五勞七傷往後瞧；第五式、搖頭擺尾去心火；第六式、兩手攀足固腎腰；第七式、攢拳怒目增氣力；第八式、背後七顛百病消。　 #中醫　#八段錦　 -- 版工OS：若您有中醫服務或養生諮詢需求，可點選下列連結洽詢合格中醫院所喔~ https://www.mohw.gov.tw/cp-88-215-1-25.html 圖片	img:https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.1997-6/14106249_1775288796045158_1586586958_n.png?stp=cp0_dst-png_s110x80&_nc_cat=1&ccb=1-5&_nc_sid=ac3552&_nc_ohc=csrnREnaxnYAX8w1M84&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AT_hoPBhEBRyHTxLFk4cPfa5GbO47Uoi2EterGM5mGrBSw&oe=624B0995

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877582505741502
時間：2017-11-16 20:00
【超實用】「八段錦」！養身保健好處多！
　
「疲倦！失眠！筋骨痠痛！」
「最近生活壓力好大，又久坐活動量不足，常常覺得疲倦、失眠，身體狀況每況愈下……」
　
小編在此為大家介紹超實用的中醫傳統「八段錦」健身法，動作簡單易行，讓我們一起活動筋骨，邁向健康長壽的未來！
　　
第一式、雙手托天理三焦；
第二式、左右開弓似射鵰；
第三式、調理脾胃需單舉；… 更多
第四式、五勞七傷往後瞧；
第五式、搖頭擺尾去心火；
第六式、兩手攀足固腎腰；
第七式、攢拳怒目增氣力；
第八式、背後七顛百病消。
　
#中醫　#八段錦
　
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版工OS：若您有中醫服務或養生諮詢需求，可點選下列連結洽詢合格中醫院所喔~
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