天然吃最顧眼！多攝取「8蔬果」葉黃素滿點...醫授養眼撇步 | ETtoday健康雲

現代人3C產品不離身，長期盯手機、平板導致眼壓過高，外加大量接觸藍光，眼睛就容易疲勞，增加黃斑部病變的風險。很多人都知道應多加攝取葉黃素，但除了保健食品外，還能從哪些飲食中獲取？食藥署指出，可補充富含葉....