甩開「水桶腰」好難？健身教練：這些運動有效！

你的身體就像是「青蛙」般，肚子大大的，四肢卻很細嗎？想必肚子上圍滿脂肪令妳大傷腦筋，但是你又不知道該怎麼對付它嗎？其實只要做對運動，用對運動方法就能改善。快點跟著下面5種方法一起瘦小腹，讓你成功擺脫討人厭的青蛙身材吧！