Month: 2022-02
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5434946186534109 時間：2022-02-11 12:00 爸爸媽媽都期待著新生命的降臨❤ 但看著老婆孕吐,，老公止不住的心疼，該要怎麼辦呢？ ♥Q寶陪您當個舒適自在孕媽咪🤰—孕吐篇 懷孕時因為賀爾蒙改變、代謝改變、情緒因素及空腹等因素 可能導致許多孕媽咪噁心想吐，建議可以這樣做： ☑起床時先吃些蘇打餅乾、乾吐司或穀類食品後再下床🛏 ☑避免用餐後大量喝水或喝湯⚠ ☑少量多餐，避免空腹飢餓🍽… 更多 ☑避免油膩、不易消化或調味濃烈的食物！ ☑孕吐後用水漱口，去除噁心味💦 更多資訊歡迎參考👇 孕婦衛教手冊｜https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=1454 媽咪必學！減輕孕吐的困擾｜https://health99.hpa.gov.tw/a18429 保持好心情，當個快樂孕媽咪｜https://health99.hpa.gov.tw/a18430 👉一起ⓁⒾⓃⒺ，健康人生跟著來➤ http://goo.gl/yzx874 圖片
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@{湯茜如|100008192954257} 參考一下 |