水果之王！必知奇異果6大好處

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】奇異果含有豐富維他命C、膳食纖維，適度食用不但有助美白，還有促進腸胃蠕動、幫助消化的效果，因此獲得「水果之王」的美名。不過，台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，除了上述優點外，適度食用奇異果還有防癌、助眠等不為人知的6大好處！